水暖毯介绍催眠诱导的语言：
诱导的语言是为了交流观点、思想和感觉。它把你的注意力集中在你自已、你的内心经历以及你的身体。它有助于你沉漫于幻想的世界中，并在意识水平之下进行交流。下面是诱导语言的关键组成部分。
(1)同义词:不仅仅使用一个描述性的词汇，而是用同义词来强化要描述的状态。它们能增强暗示，例如，你现在感觉自在、放松、平静、舒适等。
(2)解释性暗示:通过重复和解释暗示，加强理解、确保持续。例如，感到轻松流过你的身体、感到放松的温暖、放松身体的每块肌肉、感觉身体所有肌肉都放松。
(3)连接词:连接词有2个功能，保持语言流畅，防止独白被打断:进行一个指示。如“现在放松，井感觉所有肌肉都放松，然后深呼吸，井放松胳膊的所有肌肉，由于你已放松，感觉暖流流过你的身体”...在这个段落里，连接词“并”是反应的一个提示。
(4)指定时间:指定时间的词用于加强语气和强调。它们可提示暗示开始或结束的时间。例如，下面的任何提示都可以用来指示暗示的开始，“现在，就在此刻，放松你身体的全部紧张”:“马上，你会感到完全放松”;“早上，你会焕然-新、放松地醒来”。暗示的末尾可以有这样的信号，“2 个小时后，你会停止学习，结束考前准备"。