水暖毯告诉您要培养宝宝良好的睡眠习惯：
睡眠习惯是后天培养形成的。那些主动人睡的孩子并非先天就有这样的习惯，所以那些不喜欢或者不能主动入睡的孩子也并非另类，这需要父母抓住契机，从小培养。
留意宝宝犯困的迹象
小宝宝想睡觉时会有眼神迷离的表现，情绪会变得很烦躁，并且总会大声哭刚，这是向父母宣布他要睡觉了。这种情况大多出现在吃完奶后，如果此时继续逗他，就会发现宝宝的反应不那么灵敏，并且哭得更加厉害，这时父母应该意识到宝室已经累了或困了。
另外，宣宝想睡觉时，除了烦躁哭闹，还会伴有许多小动作。比如揉眼睛、抓耳朵等等，这都是很好的信号。而那此印呼呀呀地“说话”。咯咯地笑、手舞足蹈等表现是吃饱睡足后才会有的。