入睡困难是失眠最常见的症状。入睡困难的人一般觉得脑袋特别清醒，毫无睡意，通过数数，数绵羊等方法也不能奏效，辗转反侧半个小时以上才能勉强睡着。他们躺在床上，思绪万千，胡思乱想，正如蔡卓妍唱的那般：每晚回到家里，快半残废的身躯，入睡床没法睡，杂念来又去；又或许是李白的床前明月光，疑是地上霜，举头望明月，低头思故乡。脑袋十分活跃的他们实在难以入眠。