水暖毯介绍睡眠健康问题的产生原因：
你的健康问题可能是由于次受伤或意外事件。当由于受伤和事故而休克时，你身体的反应是多种多样的。三个主要的反应是:低血压、脉博减制和体温降低，在一些极端的例子中，休克能导致死亡。意外或受伤导致的体克都将不无例外地引起机体防御能力的下降。更确切地说，在休克状态下，神经系统对多种身体重要功能系统(主要是循环系统和呼吸系统)的控制将降低或停止。这种影响随病人和伤害的程度而有所差异。

所以，这种影响可能是暂时的或者拖延、导致慢性疾病。在这种情况下，你的免疫系统变弱，你更容易得病或有一般的健康问题。例如，有的人对以前根本不会过敏的物质变得过敏。

当然，你也可能因为受伤或事故直接导致得病、慢性失调。这些问题包括背痉挛、在受伤的关节处有关节炎、肌腱炎、麻痹、有刺痛感、心率失调、结肠炎或呼吸疾病等。

戴夫，在27岁前做过冲浪运动员，从绘画脚手架上掉下来后受伤。康复后被诊断为背部受伤。

在戴夫出事以前，他从没有过任何的肌肉痉挛。然而，出事那年他背部肌肉痉挛6次。每次发病，戴夫都要服用肌肉弛缓药和镇痛剂三四天才能重新工作。

在他第一次见催眠师时，催眠师从他的步态中推测他可能迁就背部，也就是说，他仍认为他的背部受着伤。戴夫同时也是个感受强烈的人，把问题藏在心里。他的治疗包括压力减轻诱导，以及针对背部、脊骨、姿势的治疗暗示。在诱导中，暗示戴夫背部强壮、能弯曲，让他能有直立的姿势，并能从事他的绘画承包人的工作。

伴随催眠治疗，戴夫按照医生的建议做一些增强背部肌肉的练习。几周后，戴夫说他感觉到整体健康都有所改善。到目前为止，自他开始进行催眠治疗和锻炼已经时隔两年，他的肌肉痉挛再没有发作。现在，他能再次定期在娱乐场所进行他喜欢的运动了。他说感觉比发生事故之前还要好。