水暖毯厂家介绍系统脱敏疗法缓解焦虑情绪：
系统脱敏疗法又称交互抑制法，利用这种方法主要是诱导患者缓慢地暴露出导致神经症焦虑的情境，并通过心理的放松状态来对抗这种焦虑情绪，从而达到消除神经焦虑症。这里所说到的系统脱敏疗法与传统的系统脱敏疗法是不同的。我们在这里所介绍的系统脱敏疗法是在催眠状态下进行的，而不是像严格的行为主义的系统脱敏疗法，是在清醒状态下进行的。
目前，心理学各学派之间已经不像以前那样壁垒森严、互不相容。各种理论、各种技术、各种方法与方式开始出现相互取长补短、融合的趋势。临床实践证明，综合了催眠术和行为主义疗法的催眠状态下的系统脱敏疗法，对于治疗一些心理疾病( 当然也包括人格障碍)，具有比较好的功效。 系统脱敏是行为疗法的一种治疗程序，即当反应处于抑制状态的时候，连续对受催眠者施以逐渐加强的刺激，使催眠的不适反应最终被消除。通俗地说，当一个人心理上的痼疾过于强烈的时候，一 次性的暗示或者行为指导往往难以奏效。这个时候，只有渐渐地消除其不良反应，渐渐地建立其良性反应，才能逐步改变其不良行为，建立起正确的、良好的、恰当的行为模式。在清醒的意识状态中，系统脱敏能达到一定的目的， 但是，如果和催眠术结合起来，效果就会更快、更好。因为催眠暗示具有良好的累加性,更易诱发并巩固系统脱敏的作用。