水暖毯厂家介绍战胜郁闷意念法：
越来越放松当你自由地飘浮时让你的思想放松。放松你的思想过程，现在什么也别想，就想象自己在一个宁静的地方，因为你的思想在休息，你的潜意识准备接受积极的催眼后建议。你的潜意识是你的保护者，作为你的保护者，它将提醒你注意消极的思想。
你立即停止它，做深呼吸。意识你一旦认识到你的消极"维过程在进你的消极想法役有价值，它们不值解决问题，也不能使你感觉良好，让它们走开。记住你是一个有价值的人，你被爱、被关心，你聪明、有创造力。现在，仅仅是越来越放松，集中精神注意你的时限，越来脑放松。全神贯注想象你的患心相积极目你实现广机极的美好的目标。想象。↑积极目标的清单，包括晚上体息好，小上期来机力充沛、感到对未来充满希望，感到放松和平静、感到健康和强壮、用动力、对业余活动有心情，如看望朋友，散步，看电影等。全新的每一天，你感到更自信，你对未来有积极的目标，你每天都做出好的选择，你关心你的健康和幸福:你体验快乐、幸福和笑，你拥抱快乐和痛苦的时光;你理解自己，同情自己，允许朋友和家人支持你，你感觉越来越好。