水暖毯厂家介绍产生失落感的原因:
无论什么时候,当你所爱、所依赖、所熟悉的人或事物逝去时,你就会有失落感。下面的句子描述了失去时的情感反应:
他不打电话来我既焦急又担心。我打不起精神做任何事情。
我觉得非常生气。她为什么要离开我?我不知道自已是否能处理好。我感到心口被堵住了。我把问题想了一遍又一遍。
孤独又消沉。我的朋友都在远方。
我感到郁闷。梦想破碎了,我的心也破碎了。
记住这北情感都是失落导致的,实际上它们也帮助你恢复。否定或压抑你的情感仅仅会影响恢复。
无论什么时候当你的生活方式发生重大改变时,你就可能因此而产生失落感。如下列情况:
离部成与家人分开,多年的婚姻破裂会给整个家庭带来创伤。即使是朋友也会因你们的离婚而受到影响。
失业,失去经济保障和同事的联络会减弱自尊心和自信心。
梦想的破碎。没有得到你所期望或希望的东西也会带来失落感。当小孩存在某种残疾和劣势时,父母亲多年的希望突然破碎。无助和沮丧困扰整个家庭生活。
搬到新住宅区。尽管可能是因为个 更好的工作或更大的房 子而搬家,但失去好朋友,熟悉的邻居和温馨的家也会令你产生孤独感和被抛弃感。
目标的完成。完成手稿或实现长期的目标,如获得学位也可能会带来失落感。失落感或混乱可能突然涌上心头。
失去健康。健康和幸福会因为受伤或疾病而突然失去,从而无法参加体育活动或其他喜爱的活动。
失去珍贵物品。尽管失去的价值可以弥补,但是租母珍贵的成指或儿时就开始收集的硬币是无法取代的。