艾德丽安的生活充满了工作的要求、压力和内疚。结果，她的血压高了，总是不开心。她用催眠治疗进行缓解。她每周一个疗程，持续了4个月。在压力减轻诱导中，她被重新编程，想象她被包围在装甲里面，压力不能穿透。她也学会了想象导致巨大压力产生的非理性情形转化为喜剧的一面。
在4个月的治疗结束的时候，她非常开心、和蔼可亲，她把自己看成是-一 个恢复力量的人，而不是一个受害者。 特别注意事项
严重的压力和压抑缠身时就需要咨询和催眠治疗，特别是在症状持续了较长一段时间之后。需要注意的是在讨论PMS症状时所提到的症状也可能是其他身体问题的征兆。安全的方法是检查任何症状以排除可能有需要立即药物治疗的疾病的可能。
最后，记住如果你的情感没有从压抑中释放出来，你的身体会很快感受到结果。