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水暖毯睡眠是身体最好的营养

发布时间:2020-07-29  浏览:294次  字号:  

水暖毯睡眠是身体最好的营养:
如果让一个人刻意地保持清醒而不睡觉,那么用不了多久,他就会变得头重脚轻、反应迟钝、判断失误,甚至连讲话都理不清思路,还有可能出现比较严重的后果。相反,如果我们睡得好,晨醒时精神焕发,头脑清新,处理信息的能力就会大大提高,判断、预测能力就会增强,做工作就能得心应手。
本文来源:水暖毯 http://www.shuinuantan.net/
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